四個月的寶寶就可以添加輔食了,但是很多寶媽們都不知道給寶寶吃什么輔食,哪些搭配該吃,哪些搭配不該吃,對寶寶來說都很重要,今天好阿姨金牌月嫂為您盤點寶寶輔食期間科學的輔食搭配和做法以及不能亂吃的搭配。
六個月的寶寶已經(jīng)可以完全進入輔食狀態(tài)了,那么都有哪些輔食適合六個月的寶寶食用呢?今天我們就來推薦幾道六個月寶寶食用的輔食以及它們的做法。
六月寶寶輔食
圓白菜米糊
食材:大米15克、圓白菜1片
做法:圓白菜洗凈,放入沸水中燙熟,放入攪拌機,加點做好的米糊,攪大成泥。
七月寶寶輔食
蘋果土豆泥
食材:蘋果1個、土豆一個
做法:土豆洗凈,去皮切小塊蒸熟,攪打成泥;蘋果洗凈去皮,用勺子挖出兩勺果泥和土豆泥拌勻,再蒸3分鐘。
八月寶寶輔食
蛋黃米糊
食材:雞蛋1個、大米50克、溫水
做法:大米洗凈泡2小時,撈出倒入攪拌機加水攪打成米漿倒入鍋中加8倍水小伙加熱至煮沸;雞蛋煮熟后取出蛋黃碾成泥,混入米糊拌勻。
九月寶寶輔食
香甜水果羹
食材:蘋果半個,獼猴桃半個,
圣女果1個,少許藕粉
做法:蘋果、獼猴桃、圣女果去皮后切小塊放入鍋中加水煮沸轉(zhuǎn)小火;藕粉用涼水調(diào)開后畫圈式倒入鍋中,調(diào)勻成羹。
十月寶寶輔食
什錦小軟面
食材:雞蛋1個、胡蘿卜半根、
黑木耳3朵、手搟面一把
做法:黑木耳泡發(fā),洗凈,剁碎;胡蘿卜洗凈去皮,剁碎;雞蛋洗凈取蛋黃,在碗中攪拌均勻;手搟面放入沸水煮1分鐘撈出,另起鍋燒水,放入黑木耳,胡蘿卜和面,蛋黃以畫圈方式澆入鍋中,拌勻,煮至面熟。
十一月寶寶輔食
玉米蔬菜湯
食材:玉米1個、胡蘿卜半個、
西藍花少許、西紅柿1個
做法:胡蘿卜洗凈切丁,西藍花洗凈,玉米掰下玉米粒洗凈,西紅柿洗凈切小塊,鍋中加入兩碗水燒開,放入玉米粒、蘿卜丁,西紅柿、西藍花,煮沸轉(zhuǎn)小火,煮至玉米粒變軟。
十二月寶寶輔食
奶香核桃黑米糊
食材:大米20克、黑米50克、
核桃仁少許、牛奶適量
做法:大米、黑米淘洗后加3倍米量的水煮軟,和核桃仁一起放入攪拌機,倒入適量牛奶,攪拌成米糊。
寶寶科學輔食搭配
我們除了給寶寶搭配科學的輔食同時還要注意那些對寶寶成長產(chǎn)生危害的輔食搭配
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